Поцелуи приходят и уходят, а кулинарное искусство вечно.

Полезные свойства помидоров

Полезные свойства помидоров

pomidor

 

Эта статья для тех кто хочет узнать о полезных свойствах помидора.
Если вы ещё не знали о полезных свойствах помидоров, и употребляли примерно раз в неделю, вы очень плохо поступали, ведь это целый Клондайк витаминов: Е, С, В( 1, 2, 3, 6, 9 и по некоторым сведениям В4, В5).
У помидоров яркая, красная окраска.

Вы думаете это просто «краситель» кА в простых листьях разных растения, а нет, ошибаетесь, Ликопин – это он придаёт помидору яркую окраску.

Но он же не просто служит для окрашивания, каротиноидный, мощный антиоксидант. Этот ликопин, если можно сказать как волшебный, он может снизить риск развития сердечно сосудистых заболеваний, а для пожилых людей это очень важно!

Ну совет может вы и слышали, но всё равно повторю: « Что бы салат с помидорами принёс огромное море пользы, можно заправить его растительным маслом, так как ликопин лучше усваивается с жирами, но ещё он может усвоиться и с сыром.
Факт: Недавно учёные, доказали, ну я конечно не знаю, по телевизору увидел, причём два раз показывали, значит правда, ну вот недавно учёные выяснили, что наш то ликопин, в варёном виде удваиваивается, и это только через три минуты на одну треть ( 1/3), но только не надо думать что если его варить два часа, его станет там немерено, нет такого не может быть, в природе всё предусмотрено и до нас.
А вот сейчас эта новость для женщин. Вы представляете, как с ним можно похудеть, всего приблизительно 25 ккал на 100 грамм. Если вы сидите на диете, хотите поддержать свою фигуру, этот продукт вам ни чем не навредит, но опять же всегда всё нужно употреблять в меру, и также с какими продуктами ещё его употреблять.
Помидоры могут лечить не только тело, но и душу, ну можно сказать поднимают настроение и всё такое. Это благодаря серотонину, это такое вещество, ну скажет гормон счастья, по нашему, а больше я и не слышал, но есть готовый серотонину, но есть и тот который появляется из тиамина.

Скушали помидорчик, у вас появился сразу готовый серотонин, подождали,   ещё серотонин.

Чудеса! Помидор, ещё раз повторяю- Клондайк, притом большой Клондайк, и минералов, и солей разный, и витаминов, и всего-всего.
Ну то что помидор может помочь при язве вам рассказывать не надо. Или надо? Ну ладно, можно и про это рассказать, святое дело. Это известно очень давно, но ни как не могли дать этому объяснения. Недавно учёные, не помню из какой страны, обнаружили сильно действующее фитонциды. Так что я тут вам рассказала, это не шуточки и не приколы, это всё серьёзно.
Кстати. Если у вас недостаток витамина А в организме, можно конечно употреблять помидоры, но лучше будет если они будут в жидком состоянии - сок.
Ещё, ну конечно я не уверен, но опять немножко для женщин, говорят, что помидор можно использовать как косметическое средство.
Вот лично у меня есть дача, прекрасная дача, домик, хороший, душ на улице, речка рядом, есть огород, там я выращиваю то капусту, то морковь, и всё такое, но в большей степени помидоры!

Ведь они так полезны нам и нашим друзьям, близким, родным, всем- всем!

рассказать друзьям и получить подарок

Вам понравилось? Нажмите кнопку, чтобы поделиться рецептом в социальных сетях.

Общайтесь со мной

Нет похожих статей.

1 комментарий к записи “Полезные свойства помидоров”

Оставить комментарий

Сохранить ссылку на 100zakladok.ru
Рассылка
стрелка2
На тему "Уход за кожей лица"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Анекдот
Нищий молится: - Господи сделай так, чтобы я видел тысячу рублей на тротуаре и мне бы даже не хотелось за ними нагнуться. - Бог подумал и наградил его радикулитом.
Start Up

аренда асфальтоукладчика заказать роллы - смотрите на сайте
задвижка с электроприводом здесь регистрация юр лица - актуальная информация здесь